運動有益于健康監測防病于未然

分類：

企業動態

作者：

劉夢迪

來源：

天地置業公司

發布時間：

2017-03-10

為了慶祝一年一度的“三八”國際婦女節，感謝女職工對于公司的無私奉獻，鼓勵女職工更好的工作學習，登封天地之中置業有限公司特于3月8日組織全體女職工參加體質測定。

體質測定與傳統的醫院體檢不同，它是對人們身體的質量檢測，為身體機能做定量分析。旨在指導人們參加何種運動，進行多大強度的鍛煉，作用更多的體現在促進疾病預防和身體機能改善上。

本次體測地點位于鄭州市全民體質測定與運動指導站，測定項目主要有形態、機能、素質三類，涵蓋身高體重、肺活量、臺階指數、仰臥起坐、平衡力、握力、選擇反應等11分項，全方位綜合測試了職工身體素質，并針對測試結果做出評價報告，給出中肯的運動處方建議，用科學化的鍛煉方式，降低患病的風險。

值得一提的是，針對現代人經常出現的亞健康狀態，檢測站還為大家進行了人體成分分析，依靠操控先進的儀器，使電流在人體內流動，作出人體成分、肌肉脂肪、水腫、體形、營養評估等各項分析，通過計算得出科學的調節目標，使日常的鍛煉和飲食控制更有目的性，也更加科學。大家紛紛表示此次檢測非常有意義，能夠更加了解自己的身體狀況，避免了盲目鍛煉和無效鍛煉。

此次體質檢測進一步加強了女職工的體育意識，提高女職工健身活動的科學化水平，健康鍛煉，快樂生活，提高健康指數，真正做到防病于未然。